Ivan Kosogor Podcast
Spotify
SR
360 episodes
Episode details
Dr Nemanja Aleksić je kardiohirurg i trener brazilske Džiu Džice. U ovom podcastu pričali smo o faktorima rizika za naše srce, da li je pušenje zaista štetno, kao i o tome kako izgleda dan jednog kardiohirurga. 💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://www.paypal.me/ivankosogor 👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor 📲 Zapratite me: Instagram: https://www.instagram.com/ivankosogor/ Website: http://www.ivankosogor.com/ 🎙️Želiš da pokreneš svoj podcast? Ništa lakše! Napravio sam online kurs koji će ti u tome pomoći. Moj posao je da ti olakšam ceo proces. Ako si za, klikni na link u nastavku – shttp://www.ivankosogor.com/podcast-pro/ Hvala vam na podršci! 🙏
360 episodes
Samodisciplina je veština koju svako može da nauči — Branislav Maričić | Ivan Kosogor Podcast Ep.124
Branislav Maričić je osnivač izdavačke kuće Finesa, trener "Programa razvoja intelekutalnih sposobnosti" i autor knjige "Samodisciplina". U ovom podcastu pričali o tome kako da steknete samodisciplinu, zbog čega nam je teško da izgradimo n…
Oslobodi se bolova u telu i popravi držanje! — Nemanja Milisavljević | Ivan Kosogor Podcast Ep.123
Nemanja Milisavljević je personalni trener i osnivač Progein studia za popravljanje držanja, kretanja i eliminisanje bolova u leđima i zglobovima. Ukoliko se bavite fizičkim aktivnostima potrebno je da znate kako da na pravilan način koris…
Neverovatna transformacija tela — Nikola Vejnović Kinez | Ivan Kosogor Podcast Ep.122
Nikola Vejnović je jedan od dvojice osnivača @Back To The Basics armije. U ovom razgovoru pričali smo o njegovoj transformaciji, obaranju ličnih i pobeđivanju sopstvenog uma! Da li je bolje trenirati napolju na šipkama ili u teretani sa te…
Teretana ti nije potrebna! — Uroš Ašković Aške | Ivan Kosogor Podcast Ep.121
Uroš Ašković Aške je jedan od dvojice osnivača Back To The Basics koncepta treniranja. Promoviše Street Workout i jedan drugačiji vid treninga. U podcastu koji sledi pričali smo o njegovoj ličnoj transformaciji, obaranju ginisovog rekorda,…
Kako trčati i disati pravilno? — Marko Ranković | Ivan Kosogor Podcast Ep.120
Gost u podcastu je maratonac i instruktor trčanja Marko Ranković. Pričali smo o tehnikama trčanja za početnike, ali i o pripremi za maraton. Zatim o ishrani i zagrevanju i istezanju pre i nakon treninga. Ukoliko planirate da počnete da trč…
Suplementacija za početnike — Dr Deniel Pešić | Ivan Kosogor Podcast Ep.119
Dr Deniel Pešić, specijalista sportske medicine stalno zaposlen u Vojnomedicinskoj akademiji kao načelnik medicine sporta, u Beogradu. Završio je Fakultet medicinskih nauka u Beogradu, Sanitetsku oficirsku školu i specijalizaciju Medicine …
Kako da povećaš nivo energije? — Gordan Ćorović | Ivan Kosogor Podcast Ep.118
Gordan Ćorović je personalni trener koji svojom energijom i smart-fit konceptom pristupa treniranju na jedan drugačiji način - pametniji! Zabluda je da treba dati 120% na treningu, ako svakoga dana treniramo sa 80% snage to je sasvim dovol…
Sačuvajte svoje srce: saveti kardiohirurga! — Dr Nemanja Aleksić | Ivan Kosogor Podcast Ep.117
Dr Nemanja Aleksić je kardiohirurg i trener brazilske Džiu Džice. U ovom podcastu pričali smo o faktorima rizika za naše srce, da li je pušenje zaista štetno, kao i o tome kako izgleda dan jednog kardiohirurga. 💳 Podržite podcast jednokrat…
Zašto dijete ne daju rezultate? — Željko Šulja | Ivan Kosogor Podcast Ep.116
Njačešći problemi kada želimo da smršamo i odlučimo se za dijetu su gubitak motivacije, nedostatak discipline, nemogućnost odvajanja od slatkiša, nedovoljno vremena za trening i nedovoljno znanja. Tokom odlaska na dijetu prolazimo kroz nek…
Ova četiri sistema kontrolišu naše zdravlje! — Dr Mona Maličević | Ivan Kosogor Podcast Ep.115
Mona Maličević je doktor medicine čiji se pristup zasniva na principu da lečimo čoveka, a ne bolest. Zdravstvene probleme možemo prevazići holističkim pristupom uz pomoć superinteligentnog tela, bezgraničnog uma, plemenitih emocija i energ…