Ivan Kosogor Podcast
Spotify
SR
352 episodes
Episode details
Ispred vas je mapa do zdravlja, ovih 15 pravila predstavljaju kristalno jasne smernice koje će vam pomoći da imate bolje zdravlje, više energije i sngae. Da li pravilno žvaćemo, na osnovu čega biramo hranu, zašto nam je lako da jedemo 'junk food' odnosno brzu hranu, kako promeniti loše navike u ishrani? Na sva ova i još mnoga druga pitanja Nemanja Milović je odgovorio u našem trećem po redu podcastu. 💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: http://www.ivankosogor.com/donacije/ 👥 Postani član: https://www.patreon.com/ivankosogor 📲 Zapratite me: Instagram: https://www.instagram.com/ivankosogor/ Website: http://www.ivankosogor.com/ 🎙️Želiš da pokreneš svoj podcast? Ništa lakše! Napravio sam online kurs koji će ti u tome pomoći. Moj posao je da ti olakšam ceo proces. Ako si za, klikni na link u nastavku – shttp://www.ivankosogor.com/podcast-pro/ Hvala vam na podršci! 🙏
352 episodes
Kreatin je suplement koji nam je svima potreban! — Dr Sergej Ostojić | Ivan Kosogor Podcast Ep.098
U ovom podcastu pričali smo o kreatinu i ko sve treba da ga koristi, zašto je toliko efikasan i kako može da nam poboljša kognitivne sposobnosti, fizičku spremnost i snagu. Takođe smo razgovarali odakle nam dolazi energija i kako možemo jo…
Kako pobediti anksioznost? — Dr Slobodan Simić | Ivan Kosogor Podcast Ep.097
Moj sagovornik u ovom podcastu je Primarijus Doktor Specijalista Psihijatar Slobodan Simić. Razgovarali smo o tome šta je anksioznost, a šta anksiozni poremećaji. Koliko se i da li se uopšte leči anksiozni poremećaj, šta su to zapravo fobi…
15 pravila zdrave ishrane — Nemanja Milović | Ivan Kosogor Podcast Ep.096
Ispred vas je mapa do zdravlja, ovih 15 pravila predstavljaju kristalno jasne smernice koje će vam pomoći da imate bolje zdravlje, više energije i sngae. Da li pravilno žvaćemo, na osnovu čega biramo hranu, zašto nam je lako da jedemo 'jun…
Kako održati MOTIVACIJU? (3 ključna saveta!) — Siniša Ubović | Ivan Kosogor Podcast Ep.095
Kako održati motivaciju i kako se uopšte pokrenuti? U ovom podcastu moj sagovornik je Siniša Ubović, moj mentor i dugogodišnji prijatelj. Razgovarali smo o motivaciji iz jednog sasvim drugačijeg ugla. Da li ste se pitali odakle nam dolazi …
Kako bolesti zuba utiči na druge organe? — Dr Jelena Jakovljević | Ivan Kosogor Podcast Ep.094
Dr stomatologije Jelena Jakovljević i ja smo razgovarali o pravilnom pranju zuba, da li je potrebno koristiti električne četkice, da li je izbeljivanje zuba štetno po zdravlje i ko sve može to da uradi, kao i o fokalnoj infekcijciji odnosn…
Kako putovati jeftino? — Boris Radošević (@lutajući_putnik) | Ivan Kosogor Podcast Ep.093
Boris Radošević, poznatiji kao @lutajući_putnik je sa mnom podelio svoje dogodovštine sa putovanja po celom svetu. Pričali smo o tome kako da putuješ jeftinije ili besplatno, šta je sve potrebno poneti sa sobom, kao i kojih pet destinacija…
Zaradi novac online! — Nikolina Andrić | Ivan Kosogor Podcast Ep.092
Gost u podcastu je moja prijateljica Nikolina Andrić, jedna od pionira u podcast industriji na našim prostorima još od 2016. godine. Pričali smo o podcastingu, karijeri, greškama i o tome kako možete da počnete da zarađujete novac online, …
#091: Dr Sergej Ostojić — Zašto smo stalno umorni? | Ivan Kosogor Podcast
Gost u podcastu je prodekan za nauku i međunarodnu saradnju Fakulteta sporta i fizičkog vaspitanja, šef Laboratorije za primenjenu fiziologiju i ishranu. Završio je nekoliko programa na Harvardu, a trenutno je uključen u veliki broj istraž…
4 faze pametnog treniranja: u kojoj si ti fazi? — Dr Deniel Pešić | Ivan Kosogor Podcast Ep.094
Pešić dr Deniel, specijalista sportske medicine stalno zaposlen u Vojnomedicinskoj akademiji kao načelnik medicine sporta, u Beogradu. Završio je Fakultet medicinskih nauka u Beogradu, Sanitetsku oficirsku školu i specijalizaciju Medicine …
Da li je potrebno da izbrišeš društvene mreže? — Boris Đurić | Ivan Kosogor Podcast Ep.089
Gost u podcasstu je Boris Đurić, producent, ekspert za javni nastup i autor knjige "Javni nastup - od prepelice do predatora". Boris i ja smo razgovarali o društvenim mrežama, virutalnom svetu, sve većoj upotrebi gedžeta i video igara, kao…