Ivan Kosogor Podcast
Spotify
SR
352 episodes
Episode details
U ovom podcastu pričali smo o kreatinu i ko sve treba da ga koristi, zašto je toliko efikasan i kako može da nam poboljša kognitivne sposobnosti, fizičku spremnost i snagu. Takođe smo razgovarali odakle nam dolazi energija i kako možemo još više da je stvorimo. Dr Sergej Ostojić je prodekan za nauku i međunarodnu saradnju Fakulteta sporta i fizičkog vaspitanja, šef Laboratorije za primenjenu fiziologiju i ishranu. Završio je nekoliko programa na Harvardu, a trenutno je uključen u veliki broj istraživanja u celom svetu. Pogledajte i naš prvi podcast o tome zašto smo stalno umorni: https://youtu.be/0op8QvEKSEA Montaža zvuka: Nikola Kostić Instagram: @nikola.kosticc 💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://www.paypal.com/paypalme/podca... 👥 Postani član: https://www.patreon.com/ivankosogor 📲 Zapratite me: Instagram: https://www.instagram.com/ivankosogor/ Website: http://www.ivankosogor.com/ 🎙️Želiš da pokreneš svoj podcast? Ništa lakše! Napravio sam online kurs koji će ti u tome pomoći. Moj posao je da ti olakšam ceo proces. Ako si za, klikni na link u nastavku – shttp://www.ivankosogor.com/podcast-pro/ Hvala vam na podršci! 🙏
352 episodes
Kreatin je suplement koji nam je svima potreban! — Dr Sergej Ostojić | Ivan Kosogor Podcast Ep.098
U ovom podcastu pričali smo o kreatinu i ko sve treba da ga koristi, zašto je toliko efikasan i kako može da nam poboljša kognitivne sposobnosti, fizičku spremnost i snagu. Takođe smo razgovarali odakle nam dolazi energija i kako možemo jo…
Kako pobediti anksioznost? — Dr Slobodan Simić | Ivan Kosogor Podcast Ep.097
Moj sagovornik u ovom podcastu je Primarijus Doktor Specijalista Psihijatar Slobodan Simić. Razgovarali smo o tome šta je anksioznost, a šta anksiozni poremećaji. Koliko se i da li se uopšte leči anksiozni poremećaj, šta su to zapravo fobi…
15 pravila zdrave ishrane — Nemanja Milović | Ivan Kosogor Podcast Ep.096
Ispred vas je mapa do zdravlja, ovih 15 pravila predstavljaju kristalno jasne smernice koje će vam pomoći da imate bolje zdravlje, više energije i sngae. Da li pravilno žvaćemo, na osnovu čega biramo hranu, zašto nam je lako da jedemo 'jun…
Kako održati MOTIVACIJU? (3 ključna saveta!) — Siniša Ubović | Ivan Kosogor Podcast Ep.095
Kako održati motivaciju i kako se uopšte pokrenuti? U ovom podcastu moj sagovornik je Siniša Ubović, moj mentor i dugogodišnji prijatelj. Razgovarali smo o motivaciji iz jednog sasvim drugačijeg ugla. Da li ste se pitali odakle nam dolazi …
Kako bolesti zuba utiči na druge organe? — Dr Jelena Jakovljević | Ivan Kosogor Podcast Ep.094
Dr stomatologije Jelena Jakovljević i ja smo razgovarali o pravilnom pranju zuba, da li je potrebno koristiti električne četkice, da li je izbeljivanje zuba štetno po zdravlje i ko sve može to da uradi, kao i o fokalnoj infekcijciji odnosn…
Kako putovati jeftino? — Boris Radošević (@lutajući_putnik) | Ivan Kosogor Podcast Ep.093
Boris Radošević, poznatiji kao @lutajući_putnik je sa mnom podelio svoje dogodovštine sa putovanja po celom svetu. Pričali smo o tome kako da putuješ jeftinije ili besplatno, šta je sve potrebno poneti sa sobom, kao i kojih pet destinacija…
Zaradi novac online! — Nikolina Andrić | Ivan Kosogor Podcast Ep.092
Gost u podcastu je moja prijateljica Nikolina Andrić, jedna od pionira u podcast industriji na našim prostorima još od 2016. godine. Pričali smo o podcastingu, karijeri, greškama i o tome kako možete da počnete da zarađujete novac online, …
#091: Dr Sergej Ostojić — Zašto smo stalno umorni? | Ivan Kosogor Podcast
Gost u podcastu je prodekan za nauku i međunarodnu saradnju Fakulteta sporta i fizičkog vaspitanja, šef Laboratorije za primenjenu fiziologiju i ishranu. Završio je nekoliko programa na Harvardu, a trenutno je uključen u veliki broj istraž…
4 faze pametnog treniranja: u kojoj si ti fazi? — Dr Deniel Pešić | Ivan Kosogor Podcast Ep.094
Pešić dr Deniel, specijalista sportske medicine stalno zaposlen u Vojnomedicinskoj akademiji kao načelnik medicine sporta, u Beogradu. Završio je Fakultet medicinskih nauka u Beogradu, Sanitetsku oficirsku školu i specijalizaciju Medicine …
Da li je potrebno da izbrišeš društvene mreže? — Boris Đurić | Ivan Kosogor Podcast Ep.089
Gost u podcasstu je Boris Đurić, producent, ekspert za javni nastup i autor knjige "Javni nastup - od prepelice do predatora". Boris i ja smo razgovarali o društvenim mrežama, virutalnom svetu, sve većoj upotrebi gedžeta i video igara, kao…