Iskreno o majčinstvu
Spotify
HR
151 episodes
Episode details
Majke zdravlje svoje djece stavljaju na prvo mjesto, vrlo često zanemarujući vlastito ili misleći na sebe tek kad se pojave prvi simptomi. No, vrlo često zanemaruju i njih, vjerujući da se radi samo o umoru i stresu ili prolaznom stanju. Pretpostavlja se da svaka 5. žena ima problema sa štitnjačom. Upravo smo zato u novom serijalu podcasta "O ženskom zdravlju" prvu epizodu posvetili poremećajima štitnjače, s fokusom na hashimoto i hipotireozu. O ženskom zdravlju kroz sve četiri epizode ovog serijala pričat će nam Sandra Krstev Barać, magistra nutricionizma i certificirani praktičar funkcionalne medicine. Koji su najčešći problemi sa štitnjačom kod žena, kako prevenirati, koji su preporučljivi testovi u dijagnostici te koliku ulogu u svemu tome igra prehrana neke su od tema kojih smo se dotakle u prvoj epizodi ovog serijala kojeg sponzorira Bioandina. Bioandina je mala obiteljska firma koja surađuje s malim autohtonim uzgajivačima te za naše tržište dobavlja i proizvodi visokokvalitetnu superhranu s područja Andi. Bioandina maca je jedina termički obrađena maca na hrvatskom tržištu. Termičkom obradom dolazi do aktivacije sekundarnih metabolita koji su zaslužni za njezino blagotvorno djelovanje. Aktivirana maca je nutritivno koncentriranija, lakše probavljiva te mikrobiološki ispravnija. Za sve slušateljice podcasta Iskreno o majčinstvu Bioandina poklanja 10% popusta uz kod: SUPERMAME10. https://www.bioandina.hr/ Sandra Krstev Barać također je autorica portala Funkcionalna medicina, a kontaktirati ju možete ovdje: https://www.funkcionalnamedicina.com/contacts/ ili na Instagramu @funkcionalnamedicina Ako ti se svidjela ova epizoda podrži nas i podijeli ju na svojim društvenim mrežama! Hvala na slušanju!
151 episodes
E66 O ženskom zdravlju: PCOS i endometrioza - uzroci, simptomi i nutritivni pristup
U drugoj epizodi serijala "O ženskom zdravlju" s mag. nutricionizma i certificiranim praktičarom funkcionalne medicine pričale smo o PCOS i endometriozi. Koji su mogući uzroci, najčešći simptomi i kako im nutritivno postupiti. Kako izgleda…
E65 Sve što (ni)smo znale o novcu: Kako upravljati vlastitim financijama?
U prvoj epizodi serijala pričale smo o negativnim i ograničavajućim uvjerenjima o novcu, moglo bi se reći da je to neka osnova za pozitivniji mindset o novcu i baza za upravljanje financijama što je tema ove druge epizode. Jesmo li financi…
E64 O negativnim emocijama i rastu koji iz njih proizlazi
U ovoj epizodi podcasta iz serijala Divlja žena s Ivkom Armandom Todorović pričamo o emocijama. Koliku su ulogu imali naši roditelji i odgoj na naše emocije, zašto je važno osjećati i njegovati one negativne emocije i što od njih možemo na…
E63 Sve što (ni)smo znale o novcu: Koja je tvoja priča o novcu?
Jesi li se ikad zapitala/o koja je tvoja priča o novcu? Povezuješ li novac sa strahom, sramotom? Misliš li da novac kvari ljude i da ga je teško zaraditi? Ulijeva li ti novac sigurnost? Ili pak koristiš novac kao izgovor da bi živjela? U o…
E62 O ženskom zdravlju: burnout i/ili problemi sa štitnjačom?
Majke zdravlje svoje djece stavljaju na prvo mjesto, vrlo često zanemarujući vlastito ili misleći na sebe tek kad se pojave prvi simptomi. No, vrlo često zanemaruju i njih, vjerujući da se radi samo o umoru i stresu ili prolaznom stanju. P…
E61 O važnosti ženskog čopora - s Ivkom Armandom Todorović
U drugoj epizodi serijala Divlja Žena s Ivkom Armandom Todorović razgovarale smo o važnosti ženskih prijateljstava, zašto žene majčinstvom, i pronalaskom partnera, izgube prijateljstva, ali i stvore neka nova, dublja, iskrenija...Kako pron…
E60 O ženskoj seksualnosti i kako je probuditi - s Ivkom Armandom Todorović
Ovom epizodom započinjemo serijal pod nazivom Divlja Žena u kojem ćemo s Ivkom Armandom Todorović obraditi neke još uvijek tabu teme vezane uz žensku seksualnost i ženu općenito. Nadamo se da ćete kroz ove epizode osjetiti ljepotu svog unu…
E59. Sasvim iskreno Jasmina Hadela: do iscjeljenja kroz majčinstvo
U 59. epizodi podcasta Iskreno o majčinstvu ugostile smo Jasminu Hadelu, majku troje djece, vlasnicu Centra za rani razvoj u djetinjstvu i ravnateljicu Doma za odrasle osobe. Jasmina je psihoterapeutkinja u edukaciji, prof. predavač, dokto…
E58. Nova godina, nova ja? + odgovaramo na vaše anonimne ispovijesti!
U prvoj epizodi podcasta ove godine otkrivamo jesmo li donijele novogodišnje odluke i odgovaramo na neke vaše anonimne ispovijesti poput: - zaposlene vs. nezaposlene majke - kome je teže? - problemi sa štitnjačom i nezadovoljstvo - zašto p…
E57. Mirnina priča o borbi s neplodnošću, strepnji, gubitku, vjeri i sreći
Mirna Strikinec danas je majka dvoje blizanaca i jednog dječaka anđela. Njezina priča nije laka, ali ulijeva nadu svima onima koji trenutno priželjkuju, maštaju, sanjaju i bore se. Neki od njih i godinama. Prema Svjetskoj zdravstvenoj orga…