Human LAB Podcast

"Crossfit je zapravo priprema čovjeka za svakodnevni život"-Augustin ViličnikCrossfit athlete, Box owner Augustin Viličnik On je prvi Hrvat koji se uspješno plasirao na službene Crossfit igre. Samo radi usporedbe preko 500, 000 prijava je bilo ove godine. Njegov plasman bio je 64 mjesto u svijetu i to je tek početak. Kao Crossfit entuzijast želi približiti Crossfit svima. U tome uspijeva već duži niz godina. Lokacija na kojoj svoje znanje prenosi je Heartrate Crossfit dvorana u Zagrebu (Avenija Dubrava 147). S obzirom na to da je kineziolog po struci bilo mu je nezamislivo shvaćanje Crossfita. Trenirati snagu i izdržljivost u isto vrijeme. To je ideja koju struka uporno opovrgava dok on ruši predrasude i na svom primjeru dokazuje kako je moguće. Izuzetno pozitivna osoba, susretljiva i uporna. Za njega radni dan ponekad traje 16h uz to još stigne odraditi i dva treninga, voditi dvoranu, privatne treninge, biti tu kad za treba i sudjelovati u obiteljskom životu. Veliku zahvalnost po njemu zaslužuje supruga Petra. Podršku koju ima od njega nastoji opravdati svakoga dana. Nahraniti njega i nije lagan zadatak jer toliku količinu energije potrebno je nadoknaditi za kvalitetan oporavak. Nastoji popraviti kompletnu sliku Crossfita u Hrvatskoj. Ispričao je o planovima, osobnim ali i planovima za njegovu dvoranu. Nada se da će uskoro službeno postojati organizacija koja će pomoći budućim natjecateljima oko lakšeg odlaska na igre. Cifru koja prelazi 20,000 kn morao je sam prikupiti kako bi uopće mogao otići u Ameriku na službene igre.U tome su mu mnogi pomogli donacijama i vlastitim ulaganjem u hrvatski Crossfit. Zauzvrat on im je poklonio #TeamAgi majicu kao znak zahvalnosti za pomoć. U jednom od do sada najdužih razgovora uspjeli smo proći temu Crossfita iz mnogih pogleda. Od samog natjecanja, kako je biti natjecatelj, ljudi koji su uključeni u cijeli proces, do stanja u Hrvatskoj. Razgovarali smo o kvaliteti Crossfita kao tjelesne aktivnosti za rekreativce, i ozbiljne sportaše, pričali smo o navikama koje moraš usaditi u sebe kako bi postao Crossfit natjecatelj ali i ogromne žrtve koje je potrebno dati. Na kraju spomenuo bih da se Agi sada nalazi na prekretnici gdje želi postati profesionalni Crossfit sportaš koji će živjeti ono što voli. Dakle njegovo vrijeme tek dolazi! Rich Froning and Augustin Viličnik Cijelu priču pogledajte pa procijenite sami. uživajte, vaš -Mateo https://youtu.be/WpkxXy0_qX4 Podcast na youtube kanalu SHOW NOTES Pozadina, kontekst, Poveznice Augustin ViličnikInstagramFacebookHeartrate Crossfit Dvorana (Avenija Dubrava 147) DorđeRich FroningMat FraserNoah OhlsenGreg GlassmanDave CastroAntonija Pintarić TIME STAMPS01:04 - Što je Crossfit iz perspektive jedinog Hrvata na službenom natjecanju06:15 - Usmjeriti se na ono u čemu si dobar ili raditi na manama?09:30 - Što je Crossfit natjecanje i kako ono izgleda21:00 - Kako živi jedan Crossfit natjecatelj?27:30 - Vizualizacijom do uspjeha42:00 - Što sponzori očekuju od Crossfit sportaša43:44 - Srbija u usporedbi sa Hrvatskom u Crossfitu47:45 - U zajedništvu se ističe Crossfit49:00 - Što je i kako je nastao Heartrate Crossfit51:00 - Crossfit je prilagodljiv za sve57:45 - Crossfit zgib, i striktni pokreti01:00:14 - Rich Froning ili Mat Fraser01:04:15 - Pri...