Reiki Dojo podcast show
Spotify
HR
529 episodes
Episode details
Ovaj put ćemo razgovarati o tome kako preventivno riješiti stanje izgaranja ili stresna stanja kroz tjelesnu aktivnost. Naučit ćete kako jednostavne svakodnevne aktivnosti, poput šetnje, plesa ili plivanja, mogu značajno smanjiti razinu stresa, poboljšati vaše fizičko i mentalno zdravlje te vas učiniti sretnijima i ispunjenijima. Cijeli članak
529 episodes
Carpe Diem: Kako Iskoristiti Vrijeme
Koliko vremena imate u danu? Isto kao i svi ostali. Vrijeme je najvrednija valuta i danas ćemo pričati o tome kako bolje iskoristiti svoj dan. U ovoj epizodi ćemo se družiti i učiti o planiranju dana i tjedna kako bismo živjeli bez pritisk…
Raspršena energija - Usredotočite se za uspjeh
Danas ćemo razgovarati o tome zašto gubimo energiju i kako raspršena energija utječe na našu nesposobnost završavanja zadataka. Naučit ćemo što je multitasking i kako on troši naše resurse, kao i strategije za bolje fokusiranje i produktiv…
Zdravijom prehranom za zdravi um
U ovoj epizodi Reiki Dojo podcasta, raspravljam o značaju zdravijih prehrambenih izbora i njihovom utjecaju na naše fizičko i mentalno zdravlje. Govorim o problemima modernog načina prehrane, te naglašavam problem modernog pristupa prehran…
Aktivnošću protiv burnouta
Ovaj put ćemo razgovarati o tome kako preventivno riješiti stanje izgaranja ili stresna stanja kroz tjelesnu aktivnost. Naučit ćete kako jednostavne svakodnevne aktivnosti, poput šetnje, plesa ili plivanja, mogu značajno smanjiti razinu st…
Kako ste spavali?
Nedostatak sna može izazvati umor, loše raspoloženje, smanjenu produktivnost i ozbiljne zdravstvene probleme. Kronični umor dovodi do fizičkih bolova i mentalne iscrpljenosti. Rješavanjem ovog problema znači da ćete direktno utjecati na vr…
Stres se ne dešava drugima
Otkrijte zašto je stres 'tihi ubojica' te maknite zablude da je stres tuđa stvarnost. Jer doista nije. I što prije to prihvatite, prije ćete doći do lakoće života. Saznajte i kako reiki tehnike mogu pomoći u smanjenju stresa u vašem životu…
Burnout - Izazov izgaranja modernog svijeta
Burnout je tihi neprijatelj suvremenog radnog okruženja. Sa stresom na svakom koraku, mnogi se nalaze u klopci konstantnog iscrpljivanja bez vidljivog izlaza. Spoznajte kako prepoznati znakove burnouta i naučite koja su rješenja dostupна k…
Zaglavili ste? Trebate pomoć?
Razmišljate li kako poboljšati svoj život i donijeti zdravije odluke? 🌟 U današnjoj emisiji istražujemo kako konzultacije s mentorom mogu biti vaš ključ prema uspjehu! Otkrijte kako priprema i pravi pristup konzultacijama otvara nove moguć…
Kuden i rad uživo
Reiki, drevna tehnika iscjeljivanja energijom, danas je prilagodljiva različitim oblicima učenja - bilo uživo ili na daljinu. Oba pristupa nude impresivan niz benefita te donose specifične prednosti u procesu učenja i prakticiranja reikija…
Što ja to gledam
Naša sklonost primjećivanju negativnosti potječe iz instinktivne potrebe za zaštitom, ali često previše usmjerenja na negativno može stvoriti dodatne strahove i blokade.Promijenite svoj fokus s negativnog na pozitivan i otkrijte kako reiki…